Hígado y desintoxicación Toxipol suplemento de desintoxicación
En el deporte, el metabolismo energético se pone a prueba, especialmente si la carga de entrenamiento es elevada. Para garantizar un funcionamiento metabólico óptimo, un órgano se ve especialmente estresado: Hígado Toxipol.
El hígado es una compleja «fábrica química» por la que pasa casi toda la sangre procedente de los intestinos. El hígado es, pues, una especie de «filtro inteligente».
Las principales funciones del hígado son :
– Producción y complemento Toxipol almacenamiento de glucosa en forma de glucógeno. El hígado libera la glucosa que necesita durante el ejercicio.
– Almacenamiento y liberación de lípidos. En particular, el hígado regula los niveles de colesterol.
– Producción de proteínas esenciales.
– Regulación del equilibrio hormonal. El hígado ayuda a regular las hormonas sexuales, la producción de cortisol y otras hormonas suprarrenales.
Toxipol – Efectos – Funciona
– Regulación del metabolismo de ciertas vitaminas (vitaminas liposolubles A, D, E y K) y de ciertos minerales (hierro y cobre) efecto.
– Eliminación de muchas sustancias con la ayuda de la vesícula biliar. Para cumplir su función de eliminación (desintoxicación), el hígado concentra y metaboliza los compuestos tóxicos de efecto Toxipol (alcohol, nicotina, drogas) antes de eliminarlos. Por lo tanto, la toxicidad de los productos en cuestión se ejerce principalmente en el hígado.
La función de eliminación es una función esencial del organismo humano, ya que nos permite evacuar de nuestro cuerpo un conjunto de sustancias inútiles y de efecto incluso peligroso. Estas sustancias, que son absorbidas (intercambio digestivo / respiratorio) o producidas (metabolismo) por el organismo, deben ser eliminadas. La piel, los pulmones, el sistema genitourinario y el sistema digestivo Toxipol son los principales órganos encargados de eliminar estas «toxinas».
Algunos virus (A, B, C, D, E, G) atacan más específicamente a las células del hígado: hepatitis vírica. Efectos La hepatitis puede volverse crónica e impedir que el hígado se regenere (fibrosis). En los casos más graves Toxipol de daño hepático, la cirrosis corresponde a la etapa en la que el hígado ya no realiza su función de filtrado.
Síntomas de fatiga hepática
Toxipol A excepción de las hepatitis víricas o crónicas, el ataque al hígado es un gran clásico después de un exceso de comida. La disfunción hepática puede provocar congestión bucal, respiración pesada, náuseas, hinchazón, gases, estreñimiento, manchas en la piel…. etc.
Toxipol – Opiniones – Reseñas – Foro
La fatiga hepática suele ir acompañada de falta de energía, sensación de cansancio general, dolores de cabeza, mareos y visión borrosa. El sueño es el foro Toxipol perturbado. En algunas personas se desarrolla un síndrome depresivo. A menudo se observa una baja resistencia a las enfermedades: gripe, infecciones, asma, fiebre del heno, alergias, intoxicaciones…
Cuidando tu hígado Toxipol
Los deportistas de opinión y de repaso que participan en el proceso de entrenamiento regular deben cuidar su sistema digestivo, especialmente porque absorben grandes cantidades de alimentos durante el día.
De hecho, los esfuerzos repetidos conducen lógicamente a un aumento de las necesidades nutricionales, y cuando se suma todo al final del año, la cantidad de alimentos consumidos es simplemente asombrosa.
Los deportistas, a menos que lleven una dieta de alta calidad, pueden absorber más sustancias tóxicas innecesarias (pesticidas, conservantes, colorantes, etc.) que los no deportistas.
Toxipol foro Paralelamente al problema de la asimilación de las toxinas exógenas, existe la producción endógena de toxinas, especialmente durante el ejercicio. Cuanto más largo e intenso es el ejercicio, más produce el cuerpo sustancias que alteran su equilibrio interno (ácido úrico, citoquinas inflamatorias, protones H+…) y cuya revisión debe ser transformada y/o eliminada por el hígado u otros órganos sensoriales.
Fomentar la eliminación de Toxipol
El entrenamiento regular facilita la eliminación al aumentar la secreción de sudor (eliminación cutánea) y acelerar el tránsito intestinal (lo que reduce el tiempo de contacto de las sustancias tóxicas con el tracto gastrointestinal).
Sin embargo, una serie de adaptaciones nutricionales pueden reducir la acumulación de toxinas y/o promover su eliminación.
Composición Toxipol
Sólo hay una regla: ¡llevar una dieta sana y variada!
Para ello, se recomienda preferir alimentos naturales de buena calidad y limitar los alimentos ricos en moléculas indeseables (conservantes, colorantes, estabilizadores, grasas vegetales… etc.).
Alimentos que se prefieren Toxipol
Verduras: rábano negro, alcachofa, aceite de oliva, limón, remolacha, pepinos, tomates, lechuga, apio, zanahorias, espinacas, coles, espárragos, calabacines, berenjenas, patatas.
Frutas: pomelo, fresas, frambuesas, uvas, manzanas, jengibre…
Pescado, carne blanca ecológica, huevos ecológicos
Cereales Toxipol ecológicos
Coma tantas frutas y verduras ricas en fibra (frescas y secas) como sea posible, haciendo hincapié en las plantas de almacenamiento de temporada.
Favorecer los productos procedentes de la agricultura sostenible o ecológica
Sustancias que hay que limitar o evitar
Limitar el azúcar refinado en todas sus formas
Límite Toxipol productos industriales ricos en todo tipo de aditivos
Limitar el consumo de alimentos acidificantes: productos cárnicos y charcutería, productos lácteos, alimentos industriales (galletas, dulces, etc.)
Limitar el consumo de alcohol y café
Evitar las sustancias tóxicas (tabaco, drogas, agentes dopantes)
Esta dieta Toxipol, drenante e hipóxica, debe tomarse después de cada objetivo principal, así como durante cada fase de recuperación (por ejemplo, después de una sesión de composición de entrenamiento).
Se pueden recomendar algunos suplementos durante estos períodos:
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Hidrátese con agua rica en sulfatos (Hépar, Contrex), que estimula la eliminación de los riñones y el tracto digestivo.
Tomar infusiones Mercadona o extractos de plantas que estimulen la función hepatobiliar (rábano negro, alcachofa, abedul, cardo mariano Toxipol, etc.).
Los suplementos dietéticos ricos en moléculas «desintoxicantes» pueden ser de interés. Entre estas moléculas están: los aminoácidos (arginina, citrulina), o algunos fármacos (citrato de betaína).
Además, Toxipol es necesario para mantener la flora intestinal, que desempeña un papel importante en la permeabilidad selectiva de la membrana gastrointestinal y las farmacias en la eliminación de sustancias indeseables. Para ello, es necesario consumir diariamente alimentos ricos en pre y probióticos (fibras, fermentos lácticos).
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En la fase Toxipol de desintoxicación, es necesario evitar la fatiga del cuerpo. Por lo tanto, se recomienda evitar las sesiones largas y/o intensas que le obligarán a sobrealimentarse generando un trabajo extra para el hígado y la farmacia del sistema digestivo.
Por lo tanto, debe preferir las sesiones de baja intensidad (resistencia básica) con una frecuencia de 1 día de cada 2. Utilice Toxipol este período de descanso relativo para realizar las denominadas actividades suaves, como el yoga, los estiramientos tasados, la meditación….